गाजीपुर। गुरुवार को पीजी कॉलेज में बीएड प्रथम सेमेस्टर के छात्र-छात्राओं के लिए 5 दिवसीय योग शिविर का शुभारंभ हुआ। शिविर का उद्घाटन विभागाध्यक्ष प्रोफेसर डॉ. एसडी सिंह परिहार ने किया। इस अवसर पर योग गुरु राधेश्याम ओझा ने छात्र-छात्राओं को योग के सिद्धांतों और आसनों के लाभ और उनके सही अभ्यास की विधि से अवगत कराया। प्रोफेसर डॉ. एसडी सिंह, बीएड विभागाध्यक्ष ने इस अवसर पर कहा कि योग केवल एक शारीरिक अभ्यास नहीं है, बल्कि यह मानसिक, आत्मिक और सामाजिक संतुलन की ओर भी मार्गदर्शन करता है। बीएड के विद्यार्थियों के लिए योग का अध्ययन और अभ्यास अत्यंत आवश्यक है, क्योंकि यह उन्हें न केवल शारीरिक रूप से सशक्त बनाता है, बल्कि मानसिक शांति और समग्र कल्याण के लिए भी लाभकारी है। आज के शिक्षण वातावरण में, जहां मानसिक तनाव, चिंता, और शारीरिक थकावट एक सामान्य समस्या बन चुकी हैं, योग एक प्रभावी उपाय साबित हो सकता है। विद्यार्थियों और शिक्षकों को मानसिक और शारीरिक रूप से स्वस्थ बनाए रखने के लिए योग का अभ्यास महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। योग गुरु राधेश्याम ओझा ने शिविर में भ्रामरी प्राणायाम, सूर्य नमस्कार, ताड़ासन, वृक्षासन सहित कई योग आसनों के महत्व पर प्रकाश डाला और छात्र-छात्राओं को सही ढंग से अभ्यास करने की विधि समझाई। उन्होंने बताया कि योग मानसिक शांति और शारीरिक तंदरुस्ती के लिए अत्यंत लाभकारी है।
इस शिविर का उद्देश्य छात्र-छात्राओं को शारीरिक और मानसिक रूप से स्वस्थ बनाना है, ताकि वे अपने शैक्षिक जीवन में बेहतर प्रदर्शन कर सकें। शिविर में समस्त छात्रों ने भाग लिया और योग के लाभों को समझा।
